Yesaya: Menjaga Tubuh agar Tetap Fit Selama Pandemi

Nasional, Wartatasik.com – Pandemi Coronavirus Disease (Covid-19) membuah gaya hidup masyarakat menjadi lebih baik. Masyarakat menjadi lebih sadar akan pentingnya berolahraga untuk menjaga tubuh agar tetap fit. Hal tersebut juga diterapkan oleh salah satu student athlete Universitas Pelita Harapan (UPH), Yesaya Alessandro Michael Joseph Saudale, yang tetap melakukan aktivitas olahraga untuk menjaga kesehatan tubuh. Sebelum pandemi, pemain yang akrab dipanggil Yesaya tersebut hampir setiap hari melalukan latihan basket. Namun, setelah pandemi datang, Yesaya harus menurunkan intensitas latihan basketnya menjadi dua kali dalam seminggu. Agar kondisi tubuhnya tetap fit, ia lalu…